تعرف على التأثير السحري للكاكاو على الوزن والأسنان والاكتئاب ومحاربة العديد من الأمراض

دليل مصر 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

يحتوي الكاكاو على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم، والماغنسيوم، والنحاس، ويحتوي على سعرات حرارية قليلة، فملعقتين منه تحتوي على 25 سعرة حرارية، كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ أن له العديد من الفوائد الصحية الأخرى والتي منها ما يلي:

  1. التقليل من ضغط الدم المرتفع، فهو يحتوي على مادة الفلافونول، وهي مادة تعمل على تحسين أكسيد النتريك في الدم.
  2. مضاد للاكتئاب، وذلك لما له من قدرة على تحسين المزاج، وزيادة معدل السيروتونين في الجسم.
  3. تحتوي الكاكاو على مضادات أكسدة، تعمل على مقاومة الالتهابات، وتحسن من مستوى السكر بالدم، ومستوى الكوليسترول.
  4. يتحكم في الوزن، حيث يقدر الكاكاو على حرق الدهون بالجسم، والتقليل من الشهية، والإحساس بالشبع.
  5. يساعد في علاج وتوسعة الرئة، وتهدئة السعال.
  6. يسعف الأسنان، وذلك لأنه يحتوي على مركبات مضادة للبكتريا، تحافظ على صحة الفم والأسنان، ومحاربة بكتريا الفم التي تعمل على تسوس الأسنان.
  7. به خصائص تحارب السرطان، حيث يعمل على المحافظة على خلايا الجسم، ومنع أنْتِعاش الخلايا السرطانية، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، والثدي، والبروستاتا، والقولون، والكبد.
  8. ولذا ينصح الأطباء بتناول الكاكاو من ملعقتين إلى ملعقتين ونصف يوميًا، أو الحصول على 10 جرام من الشكولاتة الخام، للحصول على العديد من الفوائد السحرية للكاكاو.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع عربى اليوم ، تعرف على التأثير السحري للكاكاو على الوزن والأسنان والاكتئاب ومحاربة العديد من الأمراض ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

مختار العسكرى

0 تعليق