تعرف على أهمية البروكلي في محاربة الكثير من الأمراض

دليل مصر 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

يعتبر البروكلي من أكثر الخضروات الخضراء التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة أيضًا لاستخدامه في الطب البديل، فأن البروكلي له فوائد عديدة حيث يتم استخدامه كنوع من العلاج الطبيعي للجسم للمساهمة في علاج الكثير من الأمراض، فهو يساهم في مكافحة مرض السرطان بالإضافة لدوره الضَّخْمُ وَالشَّاسِعُ في تقوية المناعة لاحتوائه على الكثير من الخصائص التي تفرز هرمون الإستروجيني كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ يلعب دور كبير في مقاومة سرطان الثدي والرحم.

كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ يلعب البروكلي دور كبير في تقليل نسبة الكوليسترول من الجسم، بالإضافة لاحتوائه على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية أوميجا 3 والتي تلعب دور كبير في مقاومة الالتهابات بالإضافة لدوره الضَّخْمُ وَالشَّاسِعُ في مقاومة التهاب المفاصل.

كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ يحتوي البروكلي كذلك على مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على إعادة تدوير فيتامين سي، كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ يحتوي البروكلي على نسب عالية وكبيرة من الكالسيوم وفيتامين ك، ولا شك أن كل منهما يلعب دور كبير في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة بالإضافة لأنه يحتوي على المغنسيوم والزنك والفوسفور.

اقرأ أيضا

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع عربى اليوم ، تعرف على أهمية البروكلي في محاربة الكثير من الأمراض ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

مختار العسكرى

0 تعليق