تعرف على فوائد البرتقال للجسم وأهمها يحمى العظام والاسنان

دليل مصر 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

الانتقال إلى:

تعرف على فوائد البرتقال، يعتبر البرتقال من الفواكه الحمضية المنتشرة بشكل كبير في العالم، كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ انه غنى بفيتامين ج الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم، كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ انه يلعب دورا مهما في علاج بعض الأمراض والوقاية منه، ويمكن إضافته إلى العديد من الأطباق، فتعالوا نتعرف على فوائد البرتقال.

فوائد البرتقال

  • يحمى القلب والأوعية الدموية من بعض الأمراض، لأنه يحتوى على حمض الفوليك وألياف غذائية.
  • يخفض نسبه الكولسترول في الدم.
  • يعالج التهاب العظام والمفاصل وتصلب العضلات.
  • يعالج مرضى الضغط المرتفع.
  • يحسن جهاز المناعة في الجسم لاحتوائه على فيتامين ج.
  • يقي الجسم من العدوى والالتهابات الفيروسية.
  • يعالج الإمساك ويخفف أعراضه ، يحفز عمل العصارات الهضمية.
  • يقي من قرحه المعدة لاحتوائه على ألياف غذائية.
  • يقي من تراكم الحصوات في الكلى بفاعليه عالية.
  • يحمى الأسنان والعظام، ويحافظ عليها سليمة لاحتوائه على الكالسيوم.

اقرأ أيضا

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع عربى اليوم ، تعرف على فوائد البرتقال للجسم وأهمها يحمى العظام والاسنان ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

مختار العسكرى

0 تعليق