يعالج السرطان والضغط والاكتئاب.. تعرف على 8 فوائد لـ"الموز الأسود"

أخبار 24 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

بَيْنَ وَاِظْهَرْ دراسة طبية حديثة باليابان، عن 8 فوائد للموز الذي يحتوي على بقع سوداء، حيث إنه يقي ويعالج مجموعة من الأمراض، وأفضل من الموز الأصفر العادي.

وكشفت وبينـت الدراسة التي نشرها موقع "لايف هاك" المعني بالشؤون الصحية أن الفوائد الثمانية هي:

1- يعالج فقر الدم، حيث إنه مصدر مهم للحديد المعدني الذي يعد أحد المكونات الرئيسية لخلايا الدم الحمراء.

2- يسعف من السرطان، حيث تحتوي البقع السوداء على مواد مضادة للسرطان تصد خلايا الورم وتحد من نموه وتكاثره.

3- يعالج حرقة المعدة لاحتوائه على مضادات الحموضة الطبيعية.

4- يمنح الجسم الطاقة اللازمة لتوفير قيمة عالية من السعرات الحرارية به.

5- يساعد في تنظيم ضغط الدم بالجسم لما فيه من مستويات عالية من البوتاسيوم.

6- يعالج الاكتئاب، فالبقع السوداء في الموز تحتوي على التربتوفان، وهو حمض أميني. يستخدمه الجسم في تصنيع السيروتونين، الذي يساعدك على الشعور بالهدوء والحصول على النوم السليم.

7- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي والأمعاء ويخفف الإمساك.

8- يخفف آلام الدورة الشهرية للنساء نظرا لاحتوائه البوتاسيوم الذي يساعد على تخفيف تشنجات العضلات.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع عربى اليوم ، يعالج السرطان والضغط والاكتئاب.. تعرف على 8 فوائد لـ"الموز الأسود" ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

0 تعليق