تعرف على كيفية تخلص الجسم من السموم

دليل مصر 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

الانتقال إلى:

تعرف على كيفية تخلص الجسم من السموم ، غالبا ما تتواجد السموم في كل شيء حولنا، حتى الأطعمة التي نتناولها يوجد بها سموم، مثل المواد الحافظة الموجودة في الأطعمة، ومثل الهرمونات التي تقدم للنباتات والحيوانات لزيادة إنتاجيتها، ودخان المصانع وعوادم السيارات، فتعالوا نتعرف على كيفيه تخليص الجسم من هذه السموم.

كيفيه تخليص الجسم من السموم

  • تغيير نظام الأكل بشكل كامل، عن طريق الابتعاد عن الأطعمة المعلبة والمصنعة.
  • تجنب شرب العصائر المحلاة والمشروبات الغازية و القهوة.
  • الاعتماد على الخضار والفواكه الطازجة وخاصة التي تحتوى على نسب عاليه من الألياف.
  • ممارسة الرياضة فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
  •  تناول المشروبات التي تعمل على إزالة السموم من الجسم، مثل القرفة والعسل والنعناع والليمون والزنجبيل.
  • شرب كميات كبيرة من المياه لمساعد الجسم بالتخلص من السموم عن طريق البول.

اقرأ أيضا

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع عربى اليوم ، تعرف على كيفية تخلص الجسم من السموم ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

مختار العسكرى

أخبار ذات صلة

0 تعليق